Похудеть после новогодних праздников поможет чудодейственный рецепт диетологов

Как похудеть при помощи соков – диетологи назвали чудодейственный рецепт.

 После новогодних праздников многие садятся на строгую диету. Но совсем необязательно не обязательно мучить себя изнуряющими диетами. Специалисты предлагают прекрасный и недорогой рецепт, который не только поможет запустить процесс похудения, но и улучшить метаболизм. Для этого диетологи советуют пить правильные соки.

Яблочный сок вкусен и полезен, он содержит всего 50 калорий в 100 миллилитрах.

В томатном соке содержится много воды, к тому же его калорийность ещё меньше, чем у яблочного – 18 калорий в 100 миллилитрах.

Также для желающих сбросить лишние килограммы весьма полезен морковный сок – в 100 его граммах – всего-навсего 40 калорий и 3 грамма полезной клетчатки.

Перед тем, как воспользоваться нашими советами, следует проконсультироваться со специалистом!

Также читайте: Как быстро, при минимальных усилиях избавиться от жира на животе, раскрыли ученые