Доступный продукт, помогающий снизить артериальное давление, найден американскими специалистами

Американские ученые решили проверить бытующее утверждение, что один из доступных продуктов способен снизить артериальное давление при регулярном употреблении.

Доктор медицинских наук, медицинский директор и президент исследования метаболизма и атеросклероза в Луисвилле Гарольд Бэйс и его команда провели рандомизированное контролируемое клиническое исследование, чтобы сравнить эффект артериального давления при употреблении в пищу изюма с другими закусками у 46 мужчин и женщин с предгипертонией. Участникам было случайным образом назначено перекусывать изюмом или готовыми коммерческими закусками, которые не содержали изюм, другими фруктами или овощами, которые имели одинаковое количество калорий на порцию три раза в день в течение 12 недель.

Читайте также: Лучшие доступные напитки для снижения повышенного артериального давления названы специалистами

Анализ данных после окончания эксперимента показал, что по сравнению с другими закусками изюм значительно снижал систолическое артериальное давление на срок до 12 недель. Внутригрупповой анализ показал, что изюм значительно снижал среднее диастолическое артериальное давление у всех участников эксперимента. По мнению специалистов, такой результат обусловлен высоким содержанием калия в данном продукте.

«Он также является хорошим источником антиоксидантных пищевых волокон, которые могут благоприятно изменить биохимию кровеносных сосудов, делая их менее жесткими, что, в свою очередь, может снизить повышенное артериальное давление», — отметил Бэйс.

 Для подтверждения эффективности данного продукта в снижении артериального давления необходимо провести еще ряд исследований, считают ученые, но и результаты их эксперимента подтверждают, что он способен бороться с гипертонией.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!