Снизить повышенное артериальное давление помогут вкусные продукты: специалисты назвали лучшие из них

Снизить повышенное артериальное давление способны лекарственные средства от гипертонии. Однако ряд продуктов может прийти им на помощь.

При этом они доступны и известны всем. Ряд таких продуктов назвали специалисты.

Читайте также: Врачи об этом не предупреждают: что не дает снизить повышенное давление, установили ученые

Многие препараты для снижения повышенного артериального давления содержат в себе магний и калий. Именно эти минералы успешно борются с негативным воздействием соли на организм гипертоников. Восполнить недостаток нужных минералов помогут семечки, отмечают специалисты. Причем полезными признаны как семена подсолнечника, так и тыквенные семечки. 

Не хуже способствуют снижению повышенного артериального давления и орехи. В частности, специалисты отмечают фисташки и кешью. Они препятствуют сужению сосудов, восстанавливают и укрепляют их стенки, а также насыщают организм калием и магнием.

Регулярный прием перечисленных продуктов поможет организму самостоятельно снизить повышенное артериальное давление. При этом процесс будет приятным и вкусным.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!