Снижение повышенного артериального давления обеспечит популярный овощ, заявили специалисты

По словам специалистов в области медицины, больным гипертонией для снижения повышенного артериального давления стоит обратить внимание на вполне доступный овощ, сок которого хорошо зарекомендовал себя при проведении исследований.

Читайте также: Признак при повышенном артериальном давлении, который нельзя игнорировать, последствия необратимы

По словам кардиолога Джареда Банча, свекольный сок способствует снижению повышенного артериального давления, так как он богат оксидом азота. Оксид азота помогает вашим кровеносным сосудам расслабляться и расширяться, что увеличивает приток крови к вашим органам. Регулярное употребление свекольного сока может также улучшить вашу способность заниматься физическими упражнениями, а также вдыхать здоровье в общее состояние ваших кровеносных сосудов, добавил врач.

«Оксид азота является очень сильным химическим веществом, которое заставляет ваши кровеносные сосуды расслабляться, что улучшает приток крови к вашим органам, мышцам и, что наиболее важно, к вашему сердцу», - заявил специалист.

Многие продукты богаты неорганическими нитратами. Растения обычно извлекают неорганические нитраты из почвы и окружающей их среды, они содержаться в большом количестве в корнях свеклы. Как показали исследования, регулярное употребление свекольного сока значительно снижает повышенное артериальное давление и улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Точно так же вы можете снизить повышенное артериальное давление, употребляя больше капусты, сельдерея, лука-порея, шпината и петрушки, поскольку все они содержат неорганические нитраты.