Диетолог Арзуманян рассказала о пользе попкорна для кишечника

Врач-диетолог Маргарита Арзуманян заявила, что попкорн может быть полезен, если его правильно приготовить. Многие уверены, что попкорн крайне вреден, даже приравнивают его к фастфуду.

По словам эксперта, продукт вполне может приносить пользу. Также она сообщила, что рекомендуется его приготовить самостоятельно, добавив качественное оливковое масло, а также используя поменьше сахара и соли. Такой попкорн помогает улучшить работу кишечника, а также способствует снижению чувства голода.

В продукте содержится клетчатка, растительный белок и витамины. Также врач-диетолог отметила, что в день желательно употреблять не более трех горстей правильно приготовленного попкорна.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Ранее «Южный Федеральный» сообщал, что американские ученые рассказали о продуктах, которые помогут сжигать висцеральный жир.