Врач Михайлова: Причинами летней аллергии могут быть солнце, пыльца и сезонные продукты

Главными провокаторами аллергии в теплое время года являются ультрафиолетовое излучение, пыльца растений и аллергены, содержащиеся в сезонных пищевых продуктах. Об этом пишут «Известия» со ссылкой на слова врача-дерматовенеролога Натальи Михайловой.

Как пояснила специалист, летняя аллергия — это чрезмерная реакция иммунитета на внешние раздражители, которые особенно активны в жаркий сезон. 

Среди основных проявлений отмечают фотодерматит (воспаление кожи из-за воздействия солнечных лучей) и поллиноз — реакция на пыльцу с высыпаниями на коже, насморком и слезотечением. Кроме того, встречается перекрестная аллергия — когда чувствительность к пыльце повышает реакцию на определенные фрукты и овощи.

Симптомы и их интенсивность зависят от индивидуальных особенностей: генетики, состояния иммунитета и присутствия сопутствующих заболеваний. Без своевременного лечения аллергия способна привести к хроническим проблемам с кожей.

По словам Михайловой, длительное воспаление при фотодерматите провоцирует утолщение и сухость кожи, появление трещин, пигментных пятен или обесцвеченных участков. При этом происходит снижение защитных функций кожи, что повышает риск инфекций.

Для точного определения аллергена необходима консультация дерматолога или аллерголога. Ведение дневника симптомов поможет выявить триггеры. Врач отметила, что аллергия может впервые проявиться во взрослом возрасте, даже если раньше ее не было. 

Михайлова рекомендует в целью защиты от солнца носить легкую закрытую одежду и шляпы с широкими полями. Помимо этого, стоит использовать солнцезащитные кремы с SPF 50+, а также избегать пребывания на улице с 10:00 до 16:00.

Для ухода за кожей нужно выбирать гипоаллергенную косметику без отдушек и агрессивных компонентов. При этом врач предупредила, что органическая косметика не всегда безопасна — натуральные консерванты могут усилить сенсибилизацию. Эксперт советует отказаться от щелочного мыла в пользу мягких очищающих средств и увлажнять кожу после контакта с водой. 

Будет полезным включить в рацион антиоксиданты (ягоды, зелень, орехи, зеленый чай). Одновременно стоит ограничить продукты-аллергены (клубнику, цитрусовые), особенно при перекрестной реакции.

В заключение Михайлова добавила, что комплексный подход — защита от солнца, контроль аллергенов, правильный уход и своевременное лечение — поможет сохранить здоровье кожи даже в жару.