Врач Отхозория: Синдром «сухого глаза» может влиять на зрение и качество жизни
В течение всего года мы часто используем обогреватели или кондиционеры, что оказывает негативное влияние на наши глаза. С началом отопительного сезона многие начинают испытывать сухость и раздражение глаз. Хотя зима приносит определенные неудобства, существуют простые методы, способные значительно улучшить самочувствие. Об этом пишет RuNews24.ru со ссылкой на слова офтальмохирурга Дамири Джемалиевича Отхозория.
Синдром «сухого глаза» (ССГ) — одно из самых распространенных состояний современности, связанное с технологическим развитием.
«ССГ — это комплексная проблема, затрагивающая слезную пленку и поверхность глаза, которая может проявляться через дискомфорт, ухудшение зрения и воспалительные процессы. Этот синдром способен серьезно снижать качество жизни, влияя на зрение и общий комфорт», — отметил специалист.
В зимний период холодный воздух ускоряет процесс испарения влаги, что ведет к появлению сухих участков на роговице. Это снижает защитные функции глаза и увеличивает риск воспалений. Сухой воздух, создаваемый системами отопления и кондиционирования, усугубляет ситуацию.
Даже небольшое пересыхание эпителия способно привести к покраснению, размытости изображения, чувству жжения, зуда и ощущение инородного тела в глазах. При появлении подобных симптомов настоятельно рекомендуется консультация врача.
Помимо влияния отопления и кондиционеров, существуют и другие факторы риска: возрастные изменения, гормональные сдвиги, прием некоторых лекарств, длительная работа за компьютером или чтение, а также косметические процедуры, проводимые рядом с глазами и веками.
Чтобы предотвратить сухость глаз, нужно поддерживать влажность воздуха в помещении с помощью растений, регулярного проветривания или специальных увлажнителей. А также делать регулярные перерывы во время работы (например, каждые 45 минут работы делать 15-минутный перерыв). Кроме того, эксперт рекомендует соблюдать гигиену: снимать макияж перед сном и избегать касаний глаз грязными руками.
Забота о здоровье глаз в холодное время года крайне важна для предотвращения дискомфорта и сохранения хорошего зрения.