Психотерапевт рассказал, как страх перед коронавирусом влияет на здоровье

К реальным проблемам со здоровьем может привести не сам коронавирус, а панический страх перед ним. О том, почему такое бывает, рассказал психотерапевт Игорь Сальнцев в эфире радио Sputnik.

По словам специалиста, на физиологических процессах в организме человека сказывается его эмоциональное и психическое состояние. Кроме того, рост тревожности снижает иммунитет, из-за чего человек становится более восприимчивым к инфекциям.

Врач отметил, что если не обращать внимания на излишнюю нарастающую тревожность, то снизятся уровень стойкости психики и сила обменных процессов. Вместе с этим будет понижаться и иммунитет, а психосоматика может обернуться реальной болезнью.

Чтобы меньше бояться и тревожиться, специалист дал совет не обращать внимания на слухи о коронавирусе и следить за достоверной информацией.

Также, по мнению Сальнцева, снизить тревожность и убрать страх можно, сделав прививку от коронавируса, которая защитит человека от заражения.