Ежедневное употребление сала полезно для здоровья - заявили медики
08/05/2019 - 03:56
Диетологи рассказали, что употребление сала каждый день очень полезно. Несмотря на то, что данный продукт калорийный, забывать о нем не стоит.
В сале содержатся витамины Е, А, D и арахидоновая кислота. Кислота не дает образоваться атеросклеротическим бляшкам. При употреблении сала каждый день улучшается работа мозга и сердца, также стимулируется выведение желчи.
Специалисты советуют съедать по 30 граммов сала каждый день. Но стоит отметить, что у данного продукта есть и противопоказания - его нельзя употреблять людям, страдающим заболеванием печени, почек, поджелудочной железы и желчного пузыря.
Читайте также: Медики назвали продукты для питания и здоровья волос