Ученые: перец чили обладает полезными свойствами, его следует добавить в свой рацион

Специалисты из Гарвардского университета определили, что если регулярно употреблять в пищу перец чили, можно продлить жизнь.

Специалисты изучили данные около миллиона людей возрастом от 30-ти до 80 лет. Эксперимент длился около семи лет, за это время было зарегистрировано примерно 20 тысяч смертей. Смерти, по мнению ученых, были напрямую связаны с особенностями пищевого поведения.

Выяснилось, что люди, которые регулярно употребляли острые продукты и перец чили, похвастались большей продолжительностью жизни. Их организм лучше боролся с вирусными заболеваниями.

Прежде чем ввести данный продукт в свой рацион, проконсультируйтесь с врачом, так как перец чили можно употреблять далеко не всем, при ряже заболеваний он противопоказан.