Диетологи рассказали, как из кефира сделать жиросжигающий напиток

Многие знают о полезных свойствах кефира, он положительно влияет на пищеварение. Диетологи рассказали, как применив несколько простых добавок сделать из кефира эффективный жиросжигающий напиток.

Кефир с имбирем и куркумой. В стакан кефира добавить чайную ложку куркумы и чайную ложку натертого корня имбиря. Этот напиток повысит обмен веществ и ускорит метаболизм, также он способствует сжиганию подкожного жира.

Кефир и отруби. Столовая ложка отрубей в стакан кефира, после настоять 10 минут и наслаждаться прекрасным вкусом. Этот напиток уменьшит аппетит и утолит голод, а также очистит организм от шлаков и приведет в норму пищеварительную систему.

Кефир с семенами льна обладает сильным жиросжигающим эффектом. Семена льна можно перемолоть, а можно положить и в чистом виде. На стакан кефира нужна столовая ложка.

Кефир с петрушкой способен подавить аппетит и обладает мочегонным эффектом.