Диетологи рассказали, чем опасно увлечение блогами, которые пропагандируют ЗОЖ

Диетологи всерьез обеспокоены повальным увлечением Instagram-блогами, которые пропагандируют ЗОЖ. 
Слишком большая приверженность и следование модным рекомендациям по здоровому питанию, может вызвать расстройство пищевого поведения, называемое орторексией.

Впервые это расстройство было определено в 1997 году, как одержимость употреблением «чистых продуктов». И, хотя орторексия еще не признана клинически из-за неясности симптомов, многие врачи уже обеспокоены этой проблемой.

Эта обеспокоенность вызвана тем, что информация в инстаграм слишком быстро распространяется. А большинство блогеров не имеют специальной квалификации, распространяя информацию, которая может навредить людям. 

Таким образом, у многих людей, следящих за такими блогами, начинает вырабатываться нездоровое желание есть только «чистую пищу». Очень многие становятся социально изолированными и перестают употреблять жизненно важные питательные вещества.

Британский диетолог Рене МакГрегор утверждает, что диагностировать эту болезнь очень сложно, поскольку она не всегда связана с лишним весом, изображениями здоровой пищи или красивых загорелых тел. 

Это, скорее, похоже на психологическое принуждение и неспособность отклониться. И тогда, у таких людей развивается физическая неспособность съесть кусочек торта или пиццы.

Читайте также: Вы не знаете, от чего отказываетесь - 6 самых недооцененных продуктов