Британские врачи нашли простой способ похудеть с помощью особой маркировки

Медики из Великобритании нашли интересный способ похудеть, основанный на глобализации. По их мнению, чтобы похудение стало процессом простым, необходимо промаркировать продукты питания.

Королевское общество здравоохранения Великобритании предлагает внедрить специальную маркировку для похудения - PACE. Эта маркировка показывает, сколько калорий содержит тот или иной продукт, и приводит подсчет - что и сколько нужно сделать, чтобы эти калории сжечь и не иметь проблем с весом. Медики считают, что такой незримый контроль поможет людям ответственнее относиться к своему телу, а так же облегчит похудение. Знание - сила, как говорится.

Например, чтобы избавиться от 229 калорий из плитки молочного шоколада, нужно пробежать 22 минуты или пройти пешком в течение 42 минут. Примерно такие информеры предлагается ввести для маркировки готовых продуктов.

Согласно последним исследованиям, маркировка PACE помогает похудеть, избавляя от 80 до 159 калорий ежедневно.

С целью похудеть внедрение информации об эквивалентных нагрузках, чтобы сжечь съеденное, маркировка - это выход, считают авторы. Об этом говорят минимум 14 рандомных исследований. Правда, как отмечает MedicalXpress, на практике это еще не проверялось, и станет ли похудение проще, доподлинно не известно.

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Читайте также: Британский диетолог назвала напиток, который ускорит похудение и улучшит питание