Когда похудение сорвано «на корню»: врачи назвали причины, по которым похудеть нереально

Российские врачи назвали факторы, которые не дадут похудеть, даже если мало есть при этом. Эти ошибки совершают многие, даже не замечая.

Бывший главный врач в РФ, а теперь первый заместитель представителя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко объяснил, почему большинство россиян не могут похудеть.

Есть вредные факторы в образе жизни, которые в полной мере присущи россиянам, пояснил Онищенко. Они являют собой некую совокупность, в то же время есть причины, которые мешают похудеть и по отдельности.

Это отсутствие какого-либо внятного режима питания, культуры еды, обилие углеводов в рационе. Это касается семей с низким бюджетом, которые покупают в основном дешевые продукты питания на основе углеводов, игнорируя фрукты, овощи, и мясо, которые являют собой эталон продуктов для похудения. Онищенко также приписывает такую причину ожирения: малоподвижный образ жизни.

В зоне риска и молодые поколения, которые помешаны на фаст-фуде, заявил врач. Он отметил, что многие подростки едят всегда и везде, даже не замечая, сколько съедено.

Невзирая на причины такого поведения и причины формирования заведомо вредной продуктовой корзины, причины ожирения в России таковы, по мнению Геннадия Онищенко.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Читайте также: Как похудеть за час: ученые нашли максимально простой и быстрый способ похудения