Как защитить ребенка от осенней простуды, рассказали медики

Детский иммунитет становится заметно слабее в осенний период, когда вокруг витает множество вирусов. Однако защититься от осенней простуды вполне реально, полагают медики.

Специалисты выделили ряд ключевых моментов, которые помогут уберечь ребенка от простуды осенью.

• Профилактика. Сюда эксперты относят принятие витаминов, иммуномодуляторов, сбалансированное питание. В рационе непременно должно присутствовать достаточное количество овощей и фруктов, рыбы, кисломолочных продуктов.
• Прививки. По мнению медиков, противовирусные прививки снижают вероятность “приобретения” ОРВИ свыше, чем на 70%.
• “Погода” в доме. Жилое помещение следует регулярно проветривать и не забывать про влажную уборку.

Напоследок медики также напомнили о регулярном мытье рук, особенно перед приемом пищи. Данные нехитрые советы, по мнению экспертов, помогут уберечь ребенка от простуды, сообщает “Слово и Дело”.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Лекарство от простуды: какие продукты помогут в борьбе за здоровье