Как похудеть после отпуска, рассказали диетологи

Известный эксперт в области похудения и здорового питания заключила, что набор веса "упирается" в один важный фактор.

Речь идет об объеме жидкости. Специалист поясняет, что все вредные вещества, включая токсины, выводятся из организма с жидкостью и лимфой. А вот для того, чтобы почки успешно “выдворили” отработанный материал необходима дополнительная влага. Находясь в отпуске, люди расслабляются и игнорируют питьевой режим и рацион питания. Ввиду чего и провоцируется “отпускной” набор веса.

Чтобы распрощаться с отечностью, следует попросту пить больше воды, а также взять на вооружение одну из программ для похудения. Последние как раз направлены на эффективное избавление от жировой ткани.

Таким образом, диетолог раскрыла ключ к успешному похудению после отпуска.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

Читайте также: Похудеть в области живота помогут продукты, которые обрекают на сжигание жира: ученые поведали, в чем залог похудения