Медики рассказали, сколько яиц можно употребить на Пасху

24/04/2019 - 10:34
Читать u-f.ru на

Специалисты поведали, какое количество яиц можно съесть на Пасху, не причинив при этом вреда своему здоровью.

Медики полагают, что россиянам стоит ограничиться тремя яйцами, принимая во внимание то, что в этот день в рационе человека еще будет присутствовать рыба и мясо. Стоит отметить, что врачи в принципе рекомендуют ежедневно употреблять лишь по половинке куриного яйца.

При этом Мария Гмошинская , являющаяся врачом-педиатром, пояснила на какой прием пищи стоит оставить кулич для детей. По ее мнению, это лакомство лучше оставить на утро или день, а вот готовить его следует из творога с жирностью 5-9%.

Специалисты также рекомендовали на Пасху брать промышленный творог. Если же вы берете свойский, то его непременно следует подвергнуть обработке.

Так, медики рассказали, как лучше есть традиционные пасхальные блюда.

Читайте также: Роспотребнадзор дал советы по выбору пасхальных куличей

Автор: Ольга Иевлева