Эксперты назвали 5 крайне полезных свойств апельсинового сока

Эксперты утверждают, что апельсиновый сок необходимо иметь в своем ежедневном рационе и тому есть множество причин.

Первая из них - это повышение упругости и эластичности кожи, которое происходит за счет большой концентрации в напитке витамина С. Он же поможет в укреплении костей и зубов.

Апельсиновый сок также способен снижать уровень холестерина и это вторая причина. В результате вы оградите себя от ранних инфарктов и инсультов, заявляют ученые.

Следующая причина - это защита от язвы желудка.

Эксперты также уверяют, что апельсиновый сок мешает образованию камней в почках и это четвертая причина.

Ну а пятая - это содержание в соке “правильных” углеводов, которые легко усваиваются. Эксперты отмечают, что в 1 плоде содержится целых 11 грамм таких углеводов.

Специалисты подытоживают, что апельсиновый сок обладает множеством полезных свойств.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Читайте также: Эксперты назвали лучшие продукты для повышения стрессоустойчивости