Мнение врачей: Сколько можно загорать без вреда для здоровья?

Врач-дерматовенеролог Дмитрий Серов уточнил, что любители загорать должны соблюдать временные рамки, находясь на солнце.

Если следовать советам врача, то можно будет значительно снизить риски заболевания онкологией, а также избежать раннего появления морщин.

По мнению Серова в группе риска находятся люди со светлой кожей и светлым цветом глаз. Как правило, именно они чаще страдают от солнечных ожогов и меланомы. Дело в том, что у этих людей выработка меланина происходит в гораздо меньшем количестве, в отличие от темнокожих.

Именно им нужно быть особенно осторожными при приеме солнечных ванн. Врач-дерматовенеролог обращает внимание, что находиться на открытом солнце, без специального защитного средства, можно до 7 минут. А для любителей солярия специалисты рекомендуют прибегать к услугам искусственного загара не более 20 раз в год.

Также Серов обращает внимание, что риску могут подвергаться и люди со смуглой кожей, если они будут пренебрегать советами врачей. Врач подчеркивает, что использование солнцезащитного средства обязательно для всех.