Ученые из США выяснили, почему нельзя пропускать завтрак

25/02/2023 - 08:49
Читать u-f.ru на

Отсутствие завтрака негативно сказывается на здоровье и снижает иммунитет. Это доказали американские ученые из Школы медицины Икана.

Исследование было проведено на грызунах. Одной группе мышей давали завтрак, второй - нет. У всех подопытных, сообщает RuNews24.ru, брали кровь на анализ трижды в день, чтобы отследить состояние организма и влияние на него наличие/отсутствие пищи в первые часы после пробуждения.

Таким образом ученым удалось установить связь между завтраком и уровнем моноцитов в крови. Эти клетки образуются в костном мозге и отвечают за иммунную защиту. У тех грызунов, кто не получал завтрак, моноциты упали на 90%. Что дало ученым повод заявить о том, что отсутствие завтрака ослабляет иммунитет.

Автор: Камаева Анна