Нарколог назвал лучший способ бросить курить

Никотиновую зависимость можно поставить в один ряд с алкогольной и наркотической. Об этом напомнил врач-нарколог, психиатр, психотерапевт Игорь Лазарев.

Бросать курить нужно с помощью специалистов. По словам Лазарева, которые приводят Известия, это должна быть и психологическая, и медикаментозная помощь. На начальном этапе отказ от курения может вызвать стресс, раздражение и нервозность. Преодолеть их и не допустить срыва могут медикаменты.

Чтобы поддержать намерение бросить курить, должна присутствовать помощь специалиста. Игорь Лазарев описал это как совокупность психологических методик, которые убеждают человека в том, что негатива от курения гораздо больше, чем пользы.