Как не заболеть в сильный мороз, рассказал Геннадий Онищенко

Простудные заболевания могут быть спровоцированы резкой переменой температуры окружающей среды. Как избежать болезни в период сезонных холодов, рассказал депутат Госдумы, в прошлом главный санитарный врач России Геннадий Онищенко.

В беседе с журналистами URA.RU Онищенко посоветовал россиянам сохранять хорошее настроение и следить за рационом. 

Особенно сложно проходит сезонная перестройка для организма детей и пожилых людей. Горожане, в отличие от сельских жителей, также с трудом переносят смену погоды, продолжая "ходить в легких куртках и коротких платьях", отметил Геннадий Онищенко.

Он также посоветовал пройти вакцинацию от гриппа накануне сезонной эпидемии. А в период скачков температуры избегать охлаждения, сократив время пребывания на открытом воздухе как минимум на неделю. 

Ранее эксперты Роспотребнадзора предупреждали россиян о том, что пик заболеваемости гриппом в 2019 - 2020 году придется на февраль. По результатам вакцинации в прошлом сезоне 2018 - 2019 года, прививка от гриппа позволила на 50% снизить риск развития осложнений.

Читайте также: Согласно опросу, большинство россиян, заболев, ходят на работу

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!