Легкое похудение: Алена Водонаева поделилась секретом стройной и красивой фигуры
17/05/2019 - 16:32
Алена Водонаева рассказала своим подписчикам в Instagram, как приобрести и сохранить стройную фигуру.
Актриса делает основной акцент на завтраки. По ее словам, не нужно жалеть еды для утренней трапезы, а вот обеды и ужины лучше сократить. Водонаева предпочитает по утрам овсянку с ягодами или медом, а также блюда из яиц.
Алена особенно выделила авокадо, как помощника в похудении. Дома актриса любит делать тосты с этим фруктом.
Водонаева также советует не употреблять по утрам кофе с молоком и пить побольше чистой воды.
Читайте также: РАБОТАЕТ БЕЗОТКАЗНО: КСЕНИЯ БОРОДИНА РАСКРЫЛА СВОЙ СЕКРЕТ ПОХУДЕНИЯ ДО 46 КГ