Кардиолог Гандельман: снизить давление без таблеток помогут продукты богатые калием

В рамках программы «Жить здорово!», которая выходит в эфир на Первом канале, была затронута тема повышенного артериального давления. Ведущий программы, врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, что снизить давление можно, не прибегая к таблеткам.

Для этого специалист рекомендует употреблять в пищу продукты богатые калием. К ним относятся, например, петрушка, сельдерей, кориандр, томаты, сливы.

Гандельман пояснил, за счет чего это происходит. Повышение артериального давления провоцирует натрий, который вызывает отек стенки сосудов. Калий же является антагонистом натрия. Поэтому, если он присутствует в рационе в достаточном количестве, то давление остается в норме.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!