Диетолог Микитюк: малиновое варенье помогает при гриппе

Малиновое варенье является не только вкусным лакомством, но помогает снять симптомы гриппа.

Этот продукт является природным антибиотиком. А уникальность его заключается в том, что содержащиеся в нем антиоксиданты не разрушаются даже при тепловой обработке. Однако переваривать его все же не стоит, отметила диетолог Людмила Микитюк в беседе с NEWS.ru.

Эффективность малинового варенья при гриппе обусловлена содержанием ацетилсалициловой кислоты в большом количестве.

Однако малиновое варенье полезно не только в период болезни, оно в целом является полезным продуктом. В нем содержится достаточное количество витамина А, что полезно для зрения. Содержащаяся никотиновая кислота или витамин PP необходим для клеточного обмена, а витамин В2 помогает бороться со стрессом. Также в нем содержатся магний и йод. Это микроэлементы, которые жизненно необходимы организму.

Важно помнить, что малиновое варенье имеет ряд противопоказаний. Поэтому перед его употреблением необходима консультация специалиста.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!