Невролог рассказал, как защититься от негативного влияния магнитных бурь
Магнитные бури периодически случаются на Земли. И существуют категории людей, которые подвержены их отрицательному воздействию на организм. О том, как защититься от негативного влияния магнитных бурь, рассказал врач-невролог, кандидат медицинских наук Николай Базий.
По словам специалиста, прежде всего, нужно вести правильный образ жизни. То есть необходим хороший сон, полноценное сбалансированное питание. Кроме того, важную роль играют физические нагрузки. В беседе с URA.RU невролог рассказал, что имеется прямая зависимость между занятиями спортом и возникновением головных болей. То есть метеозависимый человек, занимающийся спортом, будет менее подвержен негативному воздействию магнитных бурь, чем тот, кто ведет пассивный образ жизни. Кроме того, Базий подчеркнул, что метеочувствительным людям очень важно избегать стрессовых ситуаций.
Также невролог рассказал, что более всего отрицательному влиянию магнитных бурь подвержены люди с хроническими заболеваниями. Также в группе риска люди с дисфункцией вегетативной нервной системы и пациенты, страдающие аутоиммунными заболеваниями, поражением суставов и сердечно-сосудистой системы.
Основные симптомы, которые испытывают такие люди в период магнитных бурь – это головная боль, головокружения, слабость и повышенная утомляемость.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!