Косметолог Нелюбова назвала способы борьбы с отечностью лица

Избавиться от отеков поможет употребление достаточного количества воды. Как избавиться от отеков лица, рассказала кандидат медицинских наук, косметолог, дерматовенеролог Ольга Нелюбова.

Она отметила, что также следует отказаться от спиртного и кофе, так как эти напитки обезвоживают организм и задерживают жидкость в организме.

Необходимо соблюдать водный режим. Рекомендуется в сутки пить до 1,5 - 2 литра воды. Это позволит исключить дефицит водного баланса. Правильно выбираем кремы, косметику, - говорит специалист.

Отечность лица является очень частой проблемой, но зачастую это временно. Причинами отеков могут быть погрешности в питании, недосып, употребление соленых продуктов, прием слишком большого количества жидкости перед сном. Также отеки на лице появляются из-за патологических причин - болезней почек, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений щитовидной железы, аллергий.

По словам косметолога, необходимо соблюдать и режим сна. Не рекомендуется спать лицом в подушку, так как из-за этого возникают нарушения кровообращения. Задержке жидкости в организме способствует употребление соленой, жирной, острой и сладкой пищи, пишет NEWS.ru.

У женщин отеки могут быть вызваны гормональными нарушениями. Это может быть предменструальный синдром, климакс, беременность или болезни, которые связаны с гормональной системой, - резюмировала Ольга Нелюбова.