Диетологи рассказали, чем полезен кофе с корицей

Кофе является очень популярным напитком, который активизирует метаболизм, улучшает состояние печени и сердца. Но при этом все полезные свойства кофе могут исчезнуть, если его употреблять с калорийными добавками: сахаром, сиропом, сливками. Тем более это касается людей с лишним весом.

Однако многим "пустой" кофе кажется не вкусным. В таком случае специалисты советуют добавлять в напиток корицу. Эта пряность придаст не только приятный вкус, но и принесет пользу. Ведь она содержит калий, кальций, железо, магний и марганец. К тому в корице много клетчатки, которая, как известно, помогает пищеварению.

Антиоксиданты, которые содержатся в этой пряности, предотвращают процесс разрушения клеток окисляющими их молекулами вредных веществ.

Корица помогает сжигать жиры, а также снижает уровень сахара в крови.

Читайте также: Диетолог рассказала о продуктах, которые помогают сбросить лишний вес

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!