Как сохранить молодость кожи: ученые рассказали о двух незаменимых продуктах

Два известных всем продукта помогут сохранить красоту и молодость кожи, говорят специалисты. Их регулярное употребление замедлит возрастные изменения и сделает ненужными пластические операции.

Исследователи Медицинской школы Университета Миннесоты в США для здоровья и молодости кожи рекомендуют употреблять больше яблок и клубники. В них содержатся вещества, замедляющие процессы старения на клеточном уровне.

Флавоноид физетин, присутствующий в яблоках и клубнике, тормозит старение кожи за счет выведения из организма ненужных клеток. Это вещество входит в состав многих фруктов и овощей, но самое большое его содержание в клубнике и яблоках.

Читайте также: Как сделать руки моложе за 5 минут