Почему мы не высыпаемся: сколько нужно отдыхать каждому знаку Зодиака
Знаки Зодиака. Медики рекомендуют спать по 8 часов, но это цифра является весьма усредненной. Астрологи полагают, что представителям разных знаков Зодиака необходимо различное количество сна.
Возможно вы замечали, что даже проспав 8-9 часов остаетесь невыспавшимися и усталыми. В то же время некоторым достаточно и 5 часов для бодрости и отдыха.
Сколько же нужно спать - ответят звезды.
Овен - он весьма щедро тратит энергию в течение дня, развивая бурную деятельность сразу по многим направлениям. Валяться в постели ему недосуг, поэтому Овнам для отдыха достаточно порядка 7 часов.
Телец - он еще тот трудяга, который стремиться все-все успеть. Ему не жаль оторвать часы от ночного отдыха, лишь бы воплотить задумку в жизнь. Однако для Тельцов это ничем не чревато, ведь для восстановления им хватает 5 часов сна.
Близнецы - а вот представителям этого знака требуется куда больше времени на отдых - порядка 12 часов сна в рамках суток. В противном случае с Близнецами станет просто невозможно общаться, несмотря на всю их врожденную коммуникабельность.
Раки - в течение дня представители знака выплескивают очень много энергии, связанной с регулярной сменой эмоционального состояния. Ввиду чего для полноценного релакса Ракам необходимо порядка 10 часов отдыха.
Львы - чтобы представители знака могли традиционно блистать и не несли в своем образе следов усталости, им потребуется порядка 8 часов непрерывного отдыха.
Девы - эти трудяги готовы безостановочно “совершенствовать” окружающих и не забывать и сами двигаться к успеху. Чтобы “цвести и пахнуть” Девам хватает 6 часов ночного отдыха.
Весы - представители знака отличаются большой социальной активностью, часто посещают светские мероприятия, где неустанно налаживают контакты. Из-за всего этого Весы к концу дня просто остаются без сил и им просто необходимо 10 часов сна.
Скорпионы - все цели у них не просто большие, а гигантские и на их достижение уходит просто прорва энергии. Скорпиону очень важно сохранять здравость мышления и иметь большой резерв сил - это может дать только 10-12 часов отдыха.
Стрельцы - они стремятся все успеть и очень амбициозны. Представителям знака просто некогда спать, ведь можно прохлопать море возможностей. В связи с этим им хватает и 6 часов сна.
Козероги - они живут в строгом соответствии с собственным режимом дня, а там черным по белому прописано: на сон нужно отводить ровно 8 часов. И действительно, этого времени им вполне хватает для восстановления.
Водолеи - из представителей знака просто брызжет энергия, которая кажется, иногда, просто нескончаемой. Они полны жизненных сил и для отдыха им хватает и 6 часов.
Рыбы - объем необходимого отдыха у Рыб зависит от их психоэмоционального состояния. Когда они на подъеме, то им достаточно и 6 часов сна, а вот если не в духе, то на отдых должно отводиться не менее 10 часов.
Почему мы не высыпаемся: сколько нужно отдыхать каждому знаку Зодиака
Читайте также: Знак Зодиака, которого ждет трудная весна, проблемы и невезение