Токсичный человек: 5 правил общения с "тяжелыми" людьми

У любого из нас есть в окружении человек, после общения с которым хочется буквально выть на Луну. Достаточно перекинуться с токсичным человеком парой фраз, как тускнеют краски жизни, портится настроение, оголяются нервы.

Не стоит путать личную неприязнь с токсичностью. Вот перечень параметров, которыми наделены все токсичные люди:

• Они навязчивы и не в меру настойчивы;
• у них всегда все плохо, о чем они постоянно ноют, ноют и ноют;
• они жалуются на жизнь даже в самый благополучный ее момент;
• они верят в то, что говорят;
• им необходимо знать все и обо всех;
• создать скандал без повода - для них это дело пары минут;
• им никого не жаль;
• они обожают, когда собеседник испытывает негативные эмоции.

Единственно верное решение - раз и навсегда прекратить общение с человеком, отравляющим вашу жизнь. Но сделать это не всегда возможно, т.к. токсичным человеком может оказаться родственник, коллега или сосед. В таком случае пригодятся пять правил, которые облегчат минуты, вынужденно проведенные в обществе токсичного человека.

Не пускайте токсичного человека в свое личное пространство. Учитесь уделять пару минут, но не позволяйте садиться себе на шею.

Токсичному человеку необходимы ваши негативные эмоции. Не давайте ему ими наслаждаться. Не демонстрируйте никаких эмоций и вовлеченности в тему.

Никогда не делитесь личным. Каждая подробность вашей жизни будет использована против вас.

Всегда имейте заранее продуманный повод прекратить разговор. Предлог должен быть сказан ровным спокойным тоном и крайне убедительно.

Сразу после беседы с токсичным человеком побалуйте себя. Пять минут хобби, чашка любимого чая, пара минут с котом или поцелуй ребенка - такие "приятности" нивелируют негатив.

Все новости портала Южный Федеральный на нашем канале в Яндекс.Дзен