7 продуктов-афродизиаков для идеального секса

Даже если у вас все в порядке с интимной жизнью, добавить остроты ощущений мало кто откажется. Попробуйте чаще употреблять следующие продукты на ужин перед романтической ночью и кормите ими своего партнера.
1. Спаржа. Отличный афродизиак, который является еще и диетическим продуктом.
2. Авокадо.Придает игривый настрой и улучшает качество секса.

3. Красный острый перец. Стимулирует либидо, погружает мозг в эйфорию. С ним отличный оргазм точно не избежать.
4. Шоколад. Содержащийся в нем триптофан стимулирует выработку серотонина, что повышает чувствительность и приносит удовольствие.
5. Лакрица. Стимулирует сексуальное возбуждение, снимает негативные ощущения во время ПМС.

6. Устрицы. Идеальные друзья мужскому полу, так как помогают выработке тестостерона, эстрогена и прогестерона, что, в свою очередь, улучшает потенцию. Для женщин полезен в качестве источника цинка, который улучшает настроение и помогает расслабиться.

7. Грецкие орехи. Уникальный источник белка, улучшает качество секса и способность к оплодотворению.