Система "Утро-вечер" дает быстрое и эффективное похудение

Система "Утро – вечер" дает быстрое и эффективное похудение, особенно это актуально перед новогодними праздниками. Это экспресс-метод с разгрузочными и очищающими свойствами.

За короткий срок из организма выходят слизь, шлаки, токсины, лишняя вода, происходит расщепление старых накоплений жира и остатков продуктов жизнедеятельности пищевода.

Систем «разгрузить» организм множество, но мы предлагаем попробовать "Утро – вечер". Принцип таков, что одно блюдо вы едите до 15:00, второе – во второй половине дня.

С утра и до обеда салат «Щетка» можно употреблять в пищу без ограничений. После 15:00 – салат «Витаминка». На это время ограничьте потребление чая (кроме зеленого и травяного) и кофе.

Щетка: три части капусты, одна часть - моркови и одна - свёклы, заправить двумя столовыми ложками льняного масла, не солить. Можно сбрызнуть лимонным соком.

Витаминка: два яблока зеленого цвета, по 70 грамм чернослива и кураги, 200 грамм творога.

Помните, что экспресс-диеты – не самый лучший способ держать себя в форме. Желательно придерживаться здорового образа на протяжении всей жизни.