6 лучших напитков для укрепления иммунитета
Иммунитет ограждает нас от множества заболеваний и облегчает выздоровление, поэтому многие стремятся его укреплять.
Эксперты перечислили самые действенные напитки, которые прекрасно себя зарекомендовали для укрепления иммунитета.
Имбирный чай
Такой напиток признается одним из самых лучших по степени своего воздействия на иммунитет. Такой вид чая, помимо укрепления иммунитета, еще и крайне благотворно влияет на функционирование головного мозга и щитовидки.
Настой шиповника
Данный напиток обладает колоссальным объемом витамина С. В настое шиповника “аскорбинки” больше в пятьдесят раз, нежели в лимонах. При его употреблении очень возрастает способность сопротивляться заболеваниям.
Сочетание теплой воды и сока лимона оказывает на организм тонизирующий эффект. Ее рекомендуют пить утром, на пустой желудок. Вода с лимоном помогает избавляться от токсинов, что самым благотворным образом отражается на нашем иммунитете.
Кофе
Он является кладезем антиоксидантов, тормозит воспалительные процессы, участвует в профилактике заболеваний сердца и инсульта. Может оградить от болезни Паркинсона, депрессии и снизить вероятность цирроза печени, обусловленного алкоголем.
Облепиховый чай
Эксперты отчитались о том, что такой чай помимо укрепления иммунитета, укрепляет сердце и сосуды.
Каркаде
Очень актуален в “простудный” сезон, поскольку не только делает иммунитет крепче, но и позволяет легче переносить грипп и простуду.
ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМй ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!
6 лучших напитков для укрепления иммунитета
Читайте также: 5 мифов о простуде, в которые все упорно продолжают верить