Чем заменить магазинные сладости: три рецепта с видео на каждый день

О том, что магазинные сладости далеко не полезны для организма, известно всем. Но устоять перед яркими, ароматными десертами бывает крайне сложно. Однако вопрос о том, как избежать большого количества красителей, добавок и ароматизаторов не перестает волновать всех, кто пытается найти баланс между вкусным и полезным.

Для того, чтобы удовлетворить своего внутреннего сладкоежку и не навредить при этом здоровью, имеет смысл освоить простые рецепты домашних сладостей. Помочь в этом вызвался портал Южный Федеральный, специально подобравший для своих читателей три рецепта, которые убедят вас в том, что приготовить сладости своими руками не так уж сложно.

Фруктово-ягодная пастила без сахара в духовке. Несложный набор ингредиентов, менять которые можно как угодно, опираясь на собственные предпочтения.

Конфеты из сухофруктов - рецепт, обожаемый приверженцами правильного питания. Такая домашняя сладость не просто вкусная, но и полезная. И снова, как и в предыдущем рецепте, вы сами можете корректировать набор продуктов.

Домашний щербет - блюдо, которое сложно назвать низкокалорийным и полезным. Однако в сравнении с магазинным продуктом, вы точно можете быть уверены в том, что в нем не содержатся вредные консерванты. Такой щербет не хранится долго, но этого и не нужно, т.к. вкус домашнего щербета заставит вас съесть его немедленно.