Магнитные бури в апреле 2019 года: расписание на месяц, для кого и чем они опасны, как защититься от негативного воздействия магнитных бурь в апреле 2019 года и сохранить здоровье и хорошее самочувствие

Магнитные бури – явление неприятное, а для некоторых людей даже опасное. Магнитные бури периодически случаются на Земле из-за сильных вспышек на Солнце. Это происходит постоянно, по несколько раз в месяц. Апрель 2019 года не станет исключением в этом плане. Согласно прогнозам экспертов, в текущем месяце ожидается несколько геомагнитных возмущений разной степени. Предлагаем вам заранее узнать даты этих дней, а также ознакомиться с советами, как защититься от негативного воздействия магнитных бурь в апреле 2019 года и сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Магнитные бури в апреле 2019 года: расписание на месяц, для кого и чем они опасны.

Перовое магнитное возмущение в этом месяце прогнозируется 2 и 3 апреля. Это будет не полноценная магнитная буря. Поэтому опасность она будет представлять исключительно для людей с повышенной метеочувствительностью. Они могут испытывать такие неприятные симптомы, как головная боль, упадок сил, апатия, резкая и зачастую беспричинная перемена настроения.

Следующая магнитная буря, по прогнозам экспертов, ожидается 12 апреля. Она уже будет несколько интенсивней предыдущей. Высшей точки напряжения буря достигнет ориентировочно в 13.00 часов по московскому времени. В этот день от негативного воздействия магнитной бури пострадают не только люди с повышенной метеочувствительность.  Люди с хроническими заболеваниями и люди с ослабленным иммунитетом также окажутся в зоне риска.

Третья, самая мощная в текущем месяце магнитная буря, ожидается 29-30 апреля. Это уже будет настоящий геомагнитный шторм, а посему опасаться за свое здоровье и самочувствие нужно практически всем. Раздражительность, повышенная утомляемость, скачки давления, бессонница – все эти неприятности могут коснуться любого человека во время магнитной бури 29-30 апреля 2019 года.

Для того чтобы свести к минимуму негативное воздействие магнитных бурь на организм в апреле 2019 года, стоит придерживаться советов экспертов. Они довольно просты, но способны помочь легче пережить магнитные бури, сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Очень важно в такие дни контролировать эмоциональный фон, избегать любого негатива, стрессовых и конфликтных ситуаций, не нервничать, не раздражаться и не злиться.

По возможности нужно отложить тяжелую работу и изнурительные тренировки. Однако полностью отказываться от физической активности нельзя, легкие пробежки, езда на велосипеде, плавание, прогулки пойдут лишь на пользу.

Стоит наотрез отказаться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион. Питание в эти должно быть легким, но сбалансированным, не забывайте про достаточное количество жидкости.

Очень важно соблюдать режим и вовремя ложиться спать. Ну и, конечно, положительные эмоции, которые можно почерпнуть из общения с близкими людьми, в результате занятия любимым делом, чтения любимой книги.

Читайте также: Фазы Луны в апреле 2019 года: какого числа полнолуние, новолуние, растущая и убывающая Луна