Загар положительно влияет на здоровье и продолжительность жизни женщин - ученые

Медики всегда предупреждали о риске для здоровья, связанным с длительным пребыванием на солнце. Однако исследование шведских ученых показало, что регулярный загар может быть полезен для организма и даже способствовать увеличению продолжительности жизни у женщин. Объяснить причину таких результатов авторы научной работы пока не могут.

В начале 90-х годов группа шведских исследователей провела опрос 29 518 женщин в возрасте от 25 до 64 лет. В ходе анкетирования участницы исследования отвечали на вопросы о своих привычках, связанных с загаром. Затем ученые в течение 20 лет следили за уровнем смертности контрольной группы женщин.

Оказалось, что средняя продолжительность жизни любительниц загара на 0,6 – 2,1 года превышала продолжительность жизни женщин, которые не любили находиться на солнце. Причем, чем старше были женщины, тем больше становилась разница. Найти причины этому исследователи пока не смогли. У любителей солнца повышена выработка  в коже витамина D, образующегося под воздействием ультрафиолета, что может снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако смертность от других причин также была ниже.

Кроме этого, исследователи выяснили еще один интересный факт - продолжительность жизни курящих женщин из группы загоравших и некурящих из группы незагоравших совпала. То есть, принятие солнечных ванн компенсировало вред от курения. 

Стоит заметить, что исследование проводилось в Швеции, где количество солнечных дней в году не так велико. На сегодняшний день ультрафиолетовое излучение от солнечного света считается одним из главных факторов риска развития рака кожи.