Ученые: Занятия спортом увеличивают размер мозга

Спорт способен улучшить состояния тела и увеличить размер мозга, доказали финские ученые.

Был проведен эксперимент. Ученые взяли десять пар однояйцевых близнецов‑мужчин. В каждой паре один из близнецов регулярно занимался спортом, а второй – нет. После эксперимента было определено их физическое состояние: выносливость, композиционный состав тела, чувствительность к инсулину. Также провели сканирование мозга.

Выяснилось, что у малоподвижных близнецов показатель выносливость ниже, более высокий процент жировых отложений, присутствуют признаки невосприимчивости к инсулину, это говорит о проблемах в обмене веществ.

У активных близнецов, занимающихся спортом, в мозге зафиксировано значительно больше серого вещества, особенно в областях, которые связаны с управлением движением и координацией. Все различия произошли у испытуемых всего за три года.