Здоровый желудок - здоровый человек!

Гастрит – одна из наиболее часто встречаемых болезней. Приблизительно 80-90% всего населения нашей планеты, на протяжении жизни, так или иначе страдают от этого заболевания. Воспаление слизистой оболочки желудка особенно часто встречается у старшего поколения и у тех, кто ведет неправильный образ жизни. Флагманскими симптомами гастрита служат боли в желудке и животе, плохой обмен веществ, упадок сил и потеря энергии организмом. Гастрит, аналогично львиной доле других болезней, делится на острый и хронический.

Признаки острого гастрита выдают себя очень быстро, главным образом – это неожиданные сильные боли в области желудка. Лечение при этом назначается по результатам обследования. Так же распространенной формой гастрита можно назвать катаральный. Как правило, заболеванием страдают те, кто ведет сидячий образ жизни, неправильно питается, много пьет. Различные пищевые отравления или прием лекарств, для которых характерно раздражающее воздействие, так же могут сыграть свою роль в возникновении катарального гастрита.

Существуют предельно точно рекомендации, которых необходимо придерживаться для того, чтобы избежать серьезных заболеваний желудка. Прежде всего, необходимо полноценно питаться, рацион должен состоять из "здоровых" блюд. Вылечить гастрит невозможно, не избавившись от вредных привычек и не перейдя на щадящий режим. При появлении первых признаков нарушений в функционировании пищеварительной системы стоит не медлить и обратиться к доктору.

Перед тем как приступать садиться на диету, следует понимать, что гастрит бывает с пониженной кислотностью и, наоборот, с повышенной. При пониженной кислотности строго-настрого рекомендуется есть продукты, которые способствуют выработке желудочного сока, тогда как в ином случае их требуется исключить. Ввиду этого важно не заниматься лечением, в том числе диетой, самостоятельно, а посоветоваться с врачом. Однако, как бы там ни было, гастрит не относится к тем болезням, от которых можно избавиться лишь посредством лекарств. Чтобы вернуть себе здоровый организм, так или иначе нужно отказать себе во вредных привычках.

Источник: http://gastrit.ru/