Приближается период сильных магнитных бурь с 17 по 20 мая 2017 года: как сохранить здоровье и хорошее самочувствие

Приближается период сильных магнитных бурь с 17 по 20 мая 2017 года: как сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Магнитные бури возникают в результате повышенной активности Солнца и выброса солнечной энергии в космос. Солнечная энергия в период магнитных бурь невероятно мощна и крайне негативно сказывается на всем живом. В первую очередь от этого страдает человек. Магнитные бури не лучшим образом отражаются как на физическом, так и на моральном состоянии людей.

Ежемесячно специалисты составляют прогноз магнитных бурь, чтобы люди могли заранее подготовиться к этому непростому периоду и настроиться на позитивную волну. Это помогает легче перенести все неприятности, возникающие в период повышенной солнечной активности.

В мае 2017 года сильная магнитная буря была 1 числа. Следующая магнитная буря ожидается 17 числа.

17 и 18 мая будет самая слабая магнитная буря 1 степени, а вот 19 и 20 мая буря уже достигнет 2 уровня. После мощного всплеска ситуация начнет стабилизироваться. Хотя, как известно, последствия сильной магнитной бури сохраняются еще на протяжении 2-3 дней после ее окончания.

В период сильной магнитной бури с 17 по 20 мая 2017 года многие могут почувствовать недомогания. Это будет выражаться в головных болях, мигренях, проблемах со сном. Возможны также скачки артериального давления, возникновение боли в мышцах и суставах, перепады настроения, неврозы.

Приближается период сильных магнитных бурь с 17 по 20 мая 2017 года: как сохранить здоровье и хорошее самочувствие.

Специалисты рекомендуют в случаях возникновения проблем со здоровьем в период магнитных бурь не заниматься самолечением и не принимать бесконтрольно медикаментов, а обратиться к врачу.

Однако есть некоторые правила, придерживаясь которых, вы можете существенно облегчить свое состояние. В первую очередь – это полноценный отдых. Сон должен составлять не менее восьми часов. Занятия спортом также окажут положительное воздействие на организм. Здесь главное – не переусердствовать. От изнурительных тренировок нужно отказаться, а вот умеренные физические нагрузки будут очень полезны. Это может быть легкая пробежка или разминка, плавание, тренажерный зал. Важно, чтобы занятия доставляли вам радость и удовольствие, в противном случае пользы от них не будет.

Не менее важно поддерживать в период магнитных бурь психологическое и эмоциональное состояние на позитивном уровне. Известно, что метеочувствительные люди в большинстве это те, кто подвержен регулярным стрессам и нервным напряжениям. Именно они страдают больше других от негативного влияния солнечной энергии в период магнитной бури. Постарайтесь найти подходящий для себя способ разрядки и снятия напряжения. Это может быть прогулка в парке, любимое занятие, общение с близкими. Могут также быть полезны медитации, теплый душ с эфирными маслами.

Берегите себя и заботьтесь о своем здоровье!