«Министерская диета», на которой депутат Бондаренко похудел на 6 кг за 2 недели, крайне опасна для здоровья – диетолог

11/09/2018 - 01:31
«Министерская диета», крайне опасна для здоровья – диетолог

Депутат Саратовской областной Думы Николай Бондаренко продолжает испытывать судьбу и здоровье, сидя на «министерской диете» от коллеги Натальи Соколовой. Помимо практических знаний – как питаться и что готовить за 3,5 тыс рублей в месяц, он также промониторил продуктовое ценообразование и кое-что выяснил.

Депутат от коммунистов Николай Бондаренко ведет блог в Instagram, где наглядно показывает, что и как готовит. Так как список ингредиентов скуден, приходится комбинировать и экономить. Депутат уверяет, что на предложенном питании он скинул 6 килограммов за 2 недели, так что модные журналы могут взять на вооружение тему для статьи – «Как похудеть в России».

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Друзья! По-прежнему идёт моя #министерскаядиета , комментарии и в постах, и в Директ сообщения поступают от вас с просьбой показать, как я все это готовлю! . Некоторые подписчики иронично предлагает назвать эти посты «Смак для обед»! . Сами по себе продукты позволяют приготовить вполне классные блюда, однако количество самих продуктов, к сожалению не позволяет питаться этим вдоволь или хотя бы в необходимых количествах. . Сегодня, в своём видео, буду показывать свои кулинарные способности! . Вас же попрошу оставить свою критику в комментариях!

Публикация от Николай Бондаренко (@bondarenko_blog)

Помимо ведения блога и общения с подписчиками, Бондаренко инициировал встречу с руководством Росстата Саратова. Там он получил информацию от заместителя ведомства о снижении цены на продуктовую корзину. Бондаренко усомнился в услышанном, и подверг сомнению также информацию о росте цен лишь на 2% на период с 2017 по 2018 год.

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Друзья! Некоторое время назад мне удалось попасть к руководству Саратовского Росстата. . По непонятным для меня причинам руководитель ведомства после обещаний лично встретиться внезапно заболел. . Однако, его заместитель вызвался помочь мне с наболевшими вопросами. В первую очередь меня интересовала таблица цен на продукты питания в Саратовской области. . Каково же было моё удивление, когда я увидел, что большая часть продуктов питания, оказывается, за год подешевела . . Вы представляете, продуктовая корзина подешевела мы уточнили, как именно устанавливаются эти цены, а чиновники сказали, что выезжают по основным торговым точкам специалисты☝, на наш вопрос, возможно ли попасть в эту группу, неоднозначно ответили - да! . Не думаю, что нас пригласят участвовать в подобном, но сделаю все, чтобы лично убедиться своими глазами, что вся эта статистика продуктовых цен ломаного гроша не стоит☝ . Напишите в комментариях, согласны ли вы с Росстатом, что цены за период с 2017 по 2018 гг. поднялись только на 2%? . Полное видео на моём ютуб канале «Дневник Депутата». . Ставьте лайки в Инстаграм, колокольчики на ютуб канале. . Также встреча с подписчиками г. Абакане состоится завтра, 09.11.18г, пятница, по адресу: ул. К. Маркса, д. 59, в 19:00 по местному времени(в 15:00 по московскому)

Публикация от Николай Бондаренко (@bondarenko_blog)

Николаю Бондаренко для чистоты эксперимента нужно продолжать диету еще две недели. Но делать этого не стоит, считает диетолог института питания РАМН Елена Чедия. По ее мнению, если питание депутата состоит из одних пареных овощей, макарон и круп, то это чревато авитаминозом и астеническим телосложением. Чедия винит в этом отсутствие белка, пишет «РИА-Новости». Впрочем, как видно, Николаю удалось купить куриную тушку, так что белок можно иногда себе позволить.

Если говорить о «депутатской диете» как о методе похудения, то идти по такому пути крайне нежелательно, считает диетолог. Уточняется, что за период диеты человек худеет за счет мышц и жира. Сброшенные мышцы организм восстановить может только тренировками, а вот жир – стоит только поесть. Так что при переходе на нормальное питание Бондаренко может восполнить потерянные 6 кг одним только жиром, в то время как изначально он потерял и мышцы. То есть жир заместит мышцы, что чревато эндокринологическими нарушениями.

Читайте также: Диетологи рассказали, что конкретно можно купить на 3,5 тысячи в месяц: на мясо не хватит >>>

Источник: 

Южный Федеральный

фото из открытого источника

Общество
автор: Анастасия КУЗНЕЦОВА
Загрузка...