Секс полезен для здоровья: пять фактов, свидетельствующих об этом

Регулярный секс положительно влияет на здоровье. Об этом свидетельствует ряд научных исследований. Рассмотрим пять фактов полезного влияния секса на здоровье человека, о которых вы могли не подозревать.

Во-первых, секс укрепляет иммунную систему. По данным научных исследований, проведенных в 2009 году американскими учеными, регулярный секс (1-2 раза неделю) повышает уровень иммуноглобулина А в организме на 30%. А эти антитела участвуют в борьбе с инфекциями, вызывающими простуду и грипп. Кроме этого, исследования доктора Уильяма Колби показывают, что сексуальная близость стимулирует работу вилочковой железы, ответственной за выработку Т-лимфоцитов, необходимых для корректной работы иммунной системы.

Второй доказанный факт говорит о том, что секс нормализует артериальное давление. Конечно, нельзя говорить о том, что секс поможет вылечить запущенную гипертонию, но у людей, страдающих легкой формой этой болезни, отмечены положительные результаты.

Секс положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Он сводит к минимуму риск таких опасных заболеваний как ишемия и инсульт. Для сердца очень полезны половые гормоны, в частности эстроген, который активно вырабатывается во время секса.

Секс помогает бороться со стрессом. Очень часто секс и чувство расслабленности идут рука об руку. Кроме того, исследования показывают, что семенная жидкость является природным антидепрессантом.

Качество сна повышается после секса. Эндорфины, выделяемые организмом во время сексуальной близости, помогают человеку расслабиться. А другой гормон - окситоцин - вызывает сонливость и делает сон более глубоким.

Читайте также: НА ЗЕМЛЕ ЗАРОЖДАЕТСЯ НОВАЯ РАСА - ЛЮДИ С ДВУМЯ СЕРДЦАМИ