Диетолог заявил о смертельной опасности популярного метода похудения

Популярный способ похудения научно не обоснован и может быть смертельно опасным. Диетолог Антон Поляков рассказал о пропагандируемом многими в наше время интервальном голодании.

После того, как японский профессор Есинори Осуми получил Нобелевскую премию за открытие механизма аутофагии, вокруг интервального голодания возник ажиотаж. Многие заявили о том, что такой метод имеет омолаживающий эффект.

"Осуми ведь на эту тему ничего не говорил. Он не пропагандирует такое голодание, и хочу отметить, что данный способ омолодиться не поможет", - говорит Поляков.

Специалист отмечает, что только генетика определяет, сколько раз в день должен питаться человек. В каждом организме запас углеводов израсходуется индивидуально. Интервальное голодание противопоказано людям с быстрым расходом гликогена и тем, у кого есть склонность к гипогликемии.

Диетолог также отмечает, что данный метод похудения может быть смертельно опасен для некоторых людей. Пациентам, страдающим желчнокаменной болезнью или же людям с удаленным желчным пузырем такое голодание противопоказано. Не стоит прибегать к такому питанию и людям с сахарным диабетом, беременным и кормящим.