Самое полезное для здоровья блюдо назвали диетологи

02/11/2019 - 17:22
Самое полезное для здоровья блюдо назвали диетологи

Диетологи выяснили, какое именно блюдо является максимально полезным для здоровья человека.

Оказалось, что этим блюдом стал бульон, содержащий множество полезных веществ, которые с легкостью усваиваются нашим организмом.

Однако стоит оговориться, что в данном случае речь идет о «нежном» бульоне. Он в итоге становится раствором аминокислот, который расщепляется на составляющие. Это блюдо является очень полезным для желудочно-кишечного тракта, весьма легко переваривается и не создает нагрузку для желудка.

Чтобы приготовить нежный бульон, необходимо взять небольшой кусочек птичьего мяса. Успешно подойдет курица или индюшка. А вот утку или гуся брать не стоит - бульон выйдет слишком жирный.

Диетологи заявляют, что нежный бульон играет большую роль в рационе человека.

Читайте также:

5 самых опасных русских супов по мнению диетологов>>>

Источник: 
Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Ольга Иевлева
Загрузка...