Семь продуктов, эффективно очищающих сосуды, назвали зарубежные эксперты

10/10/2019 - 13:15
Названы семь простых продуктов, которые помогут очистить сосуды

Для того, чтобы привести сосуды в порядок, зарубежные эксперты составили перечень продуктов, способствующих их очистке и эластичности.

Так, первой позицией обозначены продукты с большим содержанием L-аргинина. Например, это может быть мясо птицы. Альтернативой ему может стать лосось, особенно он полезен с зеленью и гарниром из бобовых.

Снизить воздействие токсичных веществ на стенки сосуда поможет ферментированная капуста – кимчи.

Но самыми полезными для стенок сосудов эксперты считают чеснок, который нужно есть в сыром виде для избавления от ненужного налета на артериях. А также гранат. При условии, что сок граната натуральный за год регулярного его приема в пищу вы сможете на 30% улучшить качество своих сосудов.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

Читайте также: Эксперты назвали лучшие напитки для красоты кожи

Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Нил ПРОТАСОВ
+Яндекс.Новости
Загрузка...