Как правильно принимать ванну и о вреде водных процедур рассказали врачи

04/15/2019 - 20:25
Столичные врачи рассказали о вреде долгого лежания в ванной

Столичные медики заявили о вреде для организма, если долго принимать водные процедуры в виде лежания в ванне. В частности, московский врач Василий Фролов советует не лежать долго в ванне, не мыть часто голову и не пользоваться мочалкой.

С его слов, посещение бани с контрастным омовением будет полезным для организма, если процедуру проводить не чаще 1 раза в неделю. А вот лежать в ванне при температуре воды до 40 градусов можно не дольше 5 минут, а с температурой до 35 градусов – не дольше 15 минут.

Кроме того, Фролов посоветовал изъять из своего обихода такой инструментарий как мочалка. Она приводит к сухости кожи и микротравмам кожи. Использовать мочалку можно раз в неделю, как и скраб для тела. Мыть голову врач советует 2 раза в неделю, если у вас нормальная жирность волос.

Для профилактики грибковых заболеваний обязательно тщательно вытирайте тело насухо.

Читайте также: Врачи назвали самые грязные вещи, после которых обязательно нужно мыть руки

Источник: 

m24.ru,фото gripptips.ru

Красота - здоровье - мода - стиль
автор: Нил ПРОТАСОВ
Загрузка...