Раскрыт секрет похудения Татьяны Устиновой на 100 кг

Татьяна Устинова раскрыла секрет своего похудения. Со слов знаменитой российской детективщицы, она страдала физическими комплексами с детства. Никогда не считала себя красивой, была высокой, сутулилась, дома было не принято хвалить детей за что-то. А потом ей нанес травму юноша, в которого она была влюблена, сказав, что на таких, как Татьяна, не женятся.

Она утверждает, что это понизило её самооценку на 10 лет вперед. С ее слов, судьба вознаградила ее браком с Евгением, благодаря которому она стала тем, кем является сейчас.

Сейчас писательнице 50 лет, и она раскрыла секрет своего преображения. Однажды она решила взять себя в руки после того, как поняла, что лишний вес стал проблемой, угрожающей ее здоровью. Татьяна не стала прибегать к радикальным мерам и перешла на сокращенные порции и разумное питание.

Устинова весила 189 кг, сейчас ее вес составляет 90 килограммов. Иными словами, пересмотрев свой рацион, Устинова избавилась от 100 лишних килограммов только усилием выдержки и воли.