Кому нельзя употреблять черешню – рассказали медики

Черешню многие считают сочной и вкусной ягодой, хотя, как ни странно, на самом деле она является фруктом, сродни сливе.

У черешни много полезных свойств. Благодаря минимуму калорий и большому количеству клетчатки она полезна людям, которые находятся на диете. Замедляя процессы старения, способствует продлению молодости организма. Специалисты даже называют ее актиоксидантной бомбой.

Незаменима черешня также в борьбе с бессонницей и нервным перенапряжением, головной болью.

Кроме того, этот фрукт улучшает состав и качество крови, используется для профилактики онкологических заболеваний (в этом качестве она в три раза полезнее, чем, например, вишня). Причем, по словам специалистов, темные сорта черешни оказывают более благотворное воздействие на организм.

Также читайте: Кефир опасен при сердечных заболеваниях: кому нельзя, раскрыли диетологи

Однако не всем людям может употреблять черешню. Она противопоказана тем, кто страдает сахарным диабетом, повышенной кислотностью желудочного сока, непроходимостью кишечника.

Кроме того, врачи не рекомендуют лакомиться ею сразу после еды – возможно несварение желудка.