Эндокринолог назвал несовместимые продукты, наносящие вред организму

Сочетание некоторых продуктов может свести на нет их пользу, да еще и нанести вред организму.

По словам врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук Екатерины Иванниковой, до сих пор существуют привычки сочетать продукты, которые при одновременном употреблении, с медицинской точки зрения, становятся бесполезными или даже опасными.

К таким сочетаниям относятся какао с добавлением молока. Дело в том, что щавелевая кислота, которая в большом количестве присутствует в какао не дает усваиваться кальцию, содержащемуся в молоке. Такое сочетание двух напитков способно привести даже к обострению имеющихся заболеваний.

Не несет пользы для организма и любимый многими бутерброд, состоящий из белого хлеба и варенья или джема. Такое сочетание приводит к тому, что в организм попадает огромное количество быстрых углеводов, что вызывает резкое повышение сахара в крови, приводит слова специалиста "Комсомольская правда".

Многие считают идеальным завтраком или перекусом такое блюдо, как отруби с молоком. По словам специалиста, такое сочетание образует нерастворимые химические соединения в организме, мешая впитываться минералам и затрудняя процесс переваривания пищи.

По словам Иванниковой, быстрый ужин, состоящий из пиццы и газировки, является для организма настоящим «ядом». Такое питание приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта и повышению сахара в крови.

Читайте также: Эксперты установили лучший продукт для снижения сахара в крови