Как похудеть за 2 часа: эксперты назвали самый неожиданный способ похудения

Путем простых арифметических подсчетов был выявлен очень простой способ похудения, который потребуем максимум два часа времени. При этом ни о диетах, ни о тренировках речи не идет.

Эксперты подсчитали, что люди, имеющие собак, и вынужденные гулять с ними, теряют в разы больше калорий, чем домоседы. Выгул домашних животных – это настоящий клондайк для сжигания калорий. Подсчитано, что собачники в неделю тратят всего 150 минут своего времени в неделю. И это позволяет им не только похудеть, если нужно, и держать себя в форме. Речь идет о профилактике многих заболеваний, а не только ожирения.

При этом, как пишет «Медик Форум», люди, выгуливающие собак зачастую не испытывают тяготений от своих обязанностей, даже наоборот. Кроме того, многие люди тратят на выгул больше 150 минут в неделю, гуляя гораздо больше. И не задумываются о том, что им нужно похудеть, все происходит само собой. Так что это еще один повод завести питомца, если вопрос о похудении стоит остро.

Читайте также: Похудению помогает этот неожиданный продукт: диетолог развеяла известный миф